Quando si tratta di boxe o sparring con la protezione della testa, c’è un malinteso comune secondo cui indossare indumenti protettivi elimini il rischio di danni cerebrali. Tuttavia, la verità è che anche con la protezione della testa, il rischio di subire danni cerebrali è ancora presente. Ciò è dovuto al fatto che il cervello è circondato dal liquido cerebrospinale, creando essenzialmente una “zuppa” che consente al cervello di muoversi all’interno del cranio.
Perché la protezione della testa non garantisce la sicurezza?
Nonostante l'imbottitura fornita dal copricapo, quando un pugno viene sferrato alla testa, la forza può comunque far muovere il cervello e potenzialmente colpire i lati del cranio. Questo impatto può causare danni al cervello, anche con l’equipaggiamento protettivo in atto. È fondamentale comprendere che la protezione della testa non elimina completamente il rischio di lesioni cerebrali.
Sfatare il mito
È un mito comune che indossare una protezione per la testa durante gli incontri di sparring o di boxe garantisca la sicurezza da danni cerebrali. Tuttavia, gli studi hanno dimostrato che le possibilità di subire danni cerebrali sono ancora presenti, anche se ridotte con l’uso di dispositivi di protezione. È importante riconoscere che, sebbene la protezione della testa possa offrire un certo livello di protezione, non rende l’individuo immune ai rischi associati al trauma cranico.
Rimanere al sicuro durante lo sparring o l'allenamento
Sebbene le possibilità di subire danni cerebrali durante lo sparring con la protezione della testa siano relativamente scarse, è essenziale dare sempre priorità alla sicurezza. Tecniche di formazione adeguate, supervisione e rispetto di norme e regolamenti possono aiutare a ridurre al minimo il rischio di lesioni. Inoltre, garantire che il copricapo sia montato e mantenuto correttamente è fondamentale per massimizzare le sue capacità protettive.
Ricorda, l'obiettivo dello sparring o dell'allenamento nella boxe è migliorare le abilità e la tecnica riducendo al minimo il rischio di infortuni. Rimanendo informati sui potenziali rischi e adottando le precauzioni necessarie, le persone possono godere dei benefici di questo sport dando priorità alla propria sicurezza e al proprio benessere.
In breve,
Stai al sicuro e sii consapevole che la boxe può essere uno sport pericoloso a volte e che gli infortuni possono verificarsi, e lo sparring e/o l'allenamento con copricapo e altri dispositivi di protezione NON significa che non puoi ferirti.